Ignor po rozchodu a ignor v období vztahu
S blízkými lidmi je důležité chovat se zdvořile a opatrně. S lidmi od tebe vzdálenými je možné různě, ale lepší je být také slušným. Nikdo není povinen naslouchat blábolení nějakého náhodného poradce Amway, ale přece jen blízkého přítele přece jen vyslechneš, jestliže chceš přátelství udržet.
U nás jsou časté případy (asi polovina) – je příběh o ignorování blízkých lidí jako odpověď na jejich libovolný krok, který se nelíbil a navíc s hrdostí na to, že se povedlo ignorovat, jakoby to bylo velkým úspěchem.
Je to samozřejmě velmi smutné, tak jak se pokoušejí lžičkou zatloukat hřebíky. Hřebík nezatlučeš, lžička se ohne a proto pojďme prodiskutovat, kdy je nezbytné mluvit a kdy mlčet.
Pravidlo je jednoduché: „S blízkými je lepší mluvit, s dalekými – mlčet“. V principu pravidlo je univerzální, ale je potřeba vysvětlení a ano vyjímek není málo.
Pro začátek je třeba vyjasnit pojem „blízký člověk“. Bývá tak, že Roman je pro tebe blízký člověk a ty pro Romana – vzdálený. Mluvit nebo mlčet?
V kontextu dnešního článku je blízký člověk ten, který je blízký tobě a kterému jsi blízký i ty. Tyto dvě podmínky musí být splněny současně.
Jestliže se bavíme o tom, že Agáta tě opouští – ona dává najevo, že tě už nepovažuje za blízkého člověka. Bude lepší mlčet a absolutně nemá význam to, nakolik ty sám považuješ Agátu za blízkého člověka. Udělala Agáta chybu, přehodnotila tvojí významnost na distanci? Najde způsob jak ti o tom říci. Utvrdil jsi se v tom – že je to blízký člověk? Mluv.
Máš vždy svobodu volby. Chceš – odpovídej člověku a jestli nechceš – můžeš neodpovídat. Interlokutor (partner, společník) má také možnost výběru – kamarádit s tebou nebo ne, mít s tebou vztah a nebo ne.
Chápání hranic tak i dovoluje mít efektivní vzájemnou interakci s okolními lidmi, i když některým se zdá, že „hranice“ – to je možnost trestat své partnery nespokojeností, mlčením a jedovatými frázemi typu: „Ty nyní narušuješ mé hranice“.
Použití podobných fráziček mluví jen o tom, že hranice nejsou zformované. Neustálá nespokojenost a mlčení z důvodu ochrany hranic mluví o nátlaku. Zde není nic o hranicích, ale s podobným obsahem je možné se potkat všude. Jak ochraňovat sám sebe, když na tebe nikdo neútočí. A to je ono.
Jednoznačně je lepší mlčet než něco z partnera vytahovat.
Ale někdy mlčet = dělat nátlak.
Předpokládejme mluvíme o neznámém člověku. Ty se na něj obracíš s korektně zformulovanou prosbou a on mlčky prochází mimo tebe. Má právo tě ignorovat, ale ty přitom cítíš, že se na tebe dívali svrchu.
A i v případě komunikace s neznámými je lepší delikátně odmítnout. Abychom byli spravedliví – většina lidí přece jen reaguje na prosby neznámých lidí, které jsou formulovány zdvořilým způsobem.
„Promiňte 100 korun vám nemohu dát – sám nemám/peníze na kartě/ne kouřím“. Nezřídka však odpovídají na dobře zformulovanou prosbu souhlasem.
A nyní si představ následující situaci: žena se kvůli něčemu urazila a chlap se pokouší pochopit co se stalo a slyší všem známé „vše ok“.
Je-li ten muž blízkým člověkem? Představme si, že ano, blízký. Je-li správně zformulován požadavek? Nejspíše ano, vždyť i pro chlapa je žena člověkem blízkým (zatím ještě). Samozřejmě žena by chtěla, aby chlap sám uhodl v čem je problém, vyřešil problém a přinesl květiny.
„Všechno v pohodě“ v tomto dialogu – fráze zakazující dialog. Takový, že ignor jen v lehkém projevu, tak jak i fráze: „jasně“, „udělal jsem závěry“, „ok“, „pochopil jsem, uslyšel jsem,“ a podobný lingvistický odpad.
S pomocí takových konstrukcí se společníku, partneru naznačuje chybějící přání se dále bavit, vést besedu. V seriálech pro ženy v domácnosti a osamělých frustrovaných lidí, zklamání, nelibost se projevuje pouštěním romantické hudby. A chlap okamžitě běží za květinami. Jestliže se urazil chlap – žena okamžitě začíná mluvit o tom, jak velmi ho miluje.
Uražení lidé v televizi vypadají velmi věrohodně. Ztlumená světla, příjemný hlas, dobrá herecká mimika a výkony, hudba která zasáhne duši, zajímavý děj.
Tak se na sebe i nejspíš dívají osobnosti, kteří krmí těmito výkaly své partnery ve vztazích. Odeberte iluze – a ty nejsi ve filmu. Vypadáš odporně a povýšeně. A díky tomu se mnohým chlapům nechce běžet za květinami, ale praštit něčím těžkým do obličeje. Podobní chlapi tak ani vůbec nevypadají jako chlapi, ale vypadají naopak – velmi podobní na baby.
Jestliže blízký člověk je znepokojen a ty si kreslíš na tváři vrásčité datum – pak hraješ proti sobě a není při tom důležité nakolik jsi si při tom jistý, že bráníš své hranice.
Když využíváš ignor, abys donutil partnera prosit o odpuštění, dáreček darovat nebo nožičky své líbat – to je nátlak v čistém chápání toho slova a ne nástroj. Ne naštvanou a svěží tvář vidí tvůj partner, ale scvrklou, vrásčitou meruňku.
Jestliže tě urazil blízký člověk – řekni, že se nechceš bavit a nebav se. Jestliže jsi ve všech barvách vysvětlil podstatu tvé nespokojenosti nebo uražení a pak jsi zmlkl – nejprve jsi si vynutil vysvětlení a omluvy a pak jsi je odmítl přijmout, protože jsi chtěl získat víc.
Chápeš, proč je lepší říci: „nechci se s tebou bavit“, a ne „vše v pohodě“ s obličejem podobným na shnilé rajče? Jestliže partner vidí něco podobného pak si můžeš být jistý v následujícím – žádá o odpuštění, aby nemusel vidět podobný obličej a ne proto, že udělal chybu.
Tvůj nátlak nutí partnera se ospravedlňovat a jestliže ospravedlnění (vynucený krok) ty nepřijímáš – to partnera toto chování přivádí k šílenství. Logika tohoto chování je jednoduchá – on nechtěl a vy přinutili. Málo to, ještě i svým chování se pokoušíš něco víc vynutit jak atentátník na nádraží.
Jestliže chceš přerušit komunikaci, pak řekni partneru toto:
1) Nejsi uražený
2) Nemáš proti němu nic, žádné nároky, odpor
3) Nic nepožaduješ, nic nechceš
4) Zakonči komunikaci
Bez obličeje podobného na shnilé rajče. Při normálním duševním stavu. Jestliže se musíš vymluvit – nepřerušuj komunikaci. Když se tě budou ptát: „Co se děje?“ nepokoušej se odpovídat za člověka – „A o tom ty nevíš“, „sám uhodni“, „ty víš o čem je řeč“.
Na tobě je všechno vidět a proto vysvětli co se děje, poslechni si vysvětlení a pak se vrať ke schématu přerušení vztahu jestli to budeš chtít nebo přijmi vysvětlení tvého partnera a žij dál.
Libovolné kroky a výsledky, které jsi získal s pomocí nátlaku vyžadují od tebe ohromný vděk, i když je partner dělá po vlastní vůli. Jinými slovy – vyžádaná kytice podobná na koště vyžaduje velkého vděku a to už nemluvě o iPhonu, který byl darovaný po vlastnímu přání.
Ignor je dobrý když nic nežádáš.
Jestliže jsi dlouho prosil a najednou se odmlčel – to je nátlak, jen s pohledu z boku.
A proto kňučení škodí, když od tebe odcházejí. Jestliže už položili základy pocitu, že můžeš zdvihat koně a partner odjel a píše ti – odpověz mu, že s tebou je všechno v pohodě, líp než se zdálo a po další komunikaci netoužíš.
Když ti nepíší – samostatně něco psát není potřeba rovněž.
A ještě pár slov o defektu detektiva.
To je přání vykopat informaci mimo otevřené tebou teritorii. Mnohým se nebude líbit srovnání s krysami a sami říkáte „já ne krysa“ – já normální.
Podstata podobných podvodů spočívá například v tomto: spojuješ se s člověkem, který říká, že vše je zdarma, tak jak skupina je založena na pomoci mužům/ženám na dobročinném základu. Ty jen musíš zaslat odkaz na svůj facebook, telegram/instagram nebo data tvého blízkého člověka a dále specialista začne pracovat. Vše anonymně.
Jak jen odešlete data, skríny zpráv s tebou se ofocují a začne vydírání. Zaplať peníze jinak se spojíme s tvojí ženou a ona se všechno dozví. Ti kdo byli „nepodobní na krysu“ – okamžitě začínají posílat peníze a to hlavně pro to, aby je žena nepovažovala za krysu.
No a proč se stydíš být sám sebou? Taková role je nepříjemná? A tak se k tobě ve vztahu i chovají, když mluvíš o tom, že jsi viděl dopisování a zprávy v cizím telefonu.
Jestli u tebe vzniká po přečteném pocit zlosti nebo nepříjemností – pak je nejlepší na toto téma obrátit pozornost – tam jsou schované iluze. To s čím souhlasíš je možné někdy propustit vniveč.
Na konzultaci je možné se přihlásit zde.
Související články:
O čem říká fráze „Ty na mně tlačíš“ a proč jí říkají před rozchodem
Dívka se urazila a ignoruje: akční jednání
Dívka se baví s druhými muži. Test na věrnost
Přerušil totální ignor. Co dělat? Vrátí se partnerka?
Totální ignor bývalky, ex přítelkyně, ženy
Jak zotavit nervový systém po náporu stresu. Jak samostatně obnovit nervový systém po kolapsu
Dotazy o zachování iluzí u opuštěného člověka
Jak se díky svému chování můžeš dozvědět, jestli ti ve vztahu lžou